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होली खेलने से पहले रखे ये सावधानी

होली का त्यौहार मौज-मस्ती का त्यौहार माना जाता है| कोई होली के रंगों में रंगा नजर आता है, तो कोई भांग के नशे में झूमता हुआ नजर आता है|

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इन सभी मौज-मस्ती के बीच यदि त्वचा व बालो को लेकर पहले से सावधानी न रखी जाए तो बाद में काफी परेशानी हो सकती है| इसीलिए होली खेलने के लिए घर से निकलने के पहले ही नीचे दी हुई कुछ महत्वपूर्ण सावधानी रखे और सुरक्षित होली खेलें|

तो आइये जानते है होली खेलने से पहले कौन कौन सी सावधानी रखना चाहिए – Before Playing Holi you Should know Some Things

त्वचा का ध्यान रखे

कुछ रंग ऐसे भी होते है जो हमारी त्वचा को काफी नुकसान पंहुचा सकते है| इसलिए त्वचा की सुरक्षा करने के लिए हमें सतर्क रहना चाहिए| होली के रंगों का मजा लेने से पहले हमें त्वचा पर अच्छी तरह से नारियल का तेल या बॉडी लोसन लगाना चाहियें| इसके आलावा अंगुलियों के बीचो में, कानो के पीछें की तरफ भी तेल लगाना न भूले|

बालो का रखे ख्याल

कुछ लोगो की यह सोच होती है की होली के रंगों से बालो को कोई नुकसान नहीं होता| लेकिन ऐसा बिल्कुल नहीं है, होली खेलने में प्रयोग होने वाले रंगों से बालो को नुकसान हो सकता है एवं बाल रूखे होनी की संभावना बढ़ सकती है|

इसीलिए होली खेलने से पहले बालो को अच्छी तरह से धो कर लें और बालो में अच्छे से तेल लगाए| नाखुनो को नुकसान से बचाने के लिए आप नाखुनो पर भी नेल पॉलिश लगा सकते है|

सिंथेटिक रंगों से बचे

बाजार में उपलब्ध कई प्रकार के सिंथेटिक रंग जिनमे केमिकल व शीशा मिला हुआ हो सकता है| जो आपके लिए हानिकारक है इससे आपको आँखों में जलन, त्वचा और बालो को नुकसान जैसी समस्या हो सकती है|

इसीलिए जितना हो सके सिंथेटिक रंगों से बचकर ही होली खेलें| आप होली खेलने के लिए प्राकृतिक कलर या फिर टेसू के फूल से घर पर ही बनें रंग से भी होली खेल सकते है|

धुप से बचने के लिए

अक्सर होली खेलते समय धुप तेज हो जाती है, और धुप में होली खेलना आपकी त्वचा को नुकसान पंहुचा सकता है| धुप में होली खेलने से आपकी त्वचा का रंग काला पड़ सकता है या फिर आपकी त्वचा झुलस सकती है|

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इन सभी परेशानीयों से बचने के लिए होली खेलने से पहले सनस्क्रीन क्रीम त्वचा पर लगाना नहीं भूले|

कपडों का चुनाव

होली ही एक ऐसा त्यौहार है जिसमे हम जान बुझ कर पुराने कपड़े पहनते है|

पुराने कपडों को पहनना कोई गलत नहीं है परन्तु ऐसे कपडों का चुनाव करना चाहिए जिससे हमारा ज्यादा से ज्यादा शरीर ढक जाए जैसी पुरे बांह के कपड़े पहने, सिंथेटिक कपड़े न पहने क्योंकी ऐसे कपडे गीले होने के बाद शरीर में चिपक जाते है, जिससे आपको ठण्ड या एलर्जी हो सकती है इसके स्थान पर आप पुरी बांह वाले सुते कपड़े पहन सकते है|

इन रंगो से खेले होली

होली

आप चाहे तो स्वयं रंगों को बनाकर होली खेल सकते है ऐसे रंग में केमिकल व शीशा जैसी नुकसान दायक चीजो नहीं होती| आप इस होली सब्जियों व फलो के छिलकों को सुखाकर उनमे टेल्कम पाउडर और संतरों के सूखे हुए छिलकों के पाउडर को मिलाकर बनने वाले रंगों से होली खेल सकते है|

इन रंगो का उपयोग करते समय यह ध्यान रखे की इसे किसी की त्वचा पर ज्यादा ताकत से ना मले क्योकि ऐसा करने से त्वचा पर खरोंच, लालिमा अथवा दानें पड़ सकते हैं जो त्वचा में जलन पैदा करने का कारण बन सकता है|

इन बातो का ध्यान रखते हुए आप सुरक्षित और आनंदमय होली खेले|
“Healthtian” परिवार की ओर से आप सभी को होली की ढेर सारी रंग भरी शुभकामानाएं|

“होली खेलने से पहले रखे ये सावधानी – Before Playing Holi you Should know Some Things” लेख से संबंधित सवाल या सुझाव के लिए आप कमेन्ट बॉक्स में कमेन्ट कर सकते हैं।

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नोट - यहां पर दी गई जानकारी केवल एक सलाह के तौर पर है। हम इनमें से किसी भी उपचार को आजमाने के लिए आप पर किसी प्रकार का कोई भी दबाब नहीं बना रहे हैं। अतः आपसे निवेदन है कि किसी भी उपचार को अपनाने से पहले किसी डॉक्टर अथवा विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें।

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